吸水ショーツに興味はあるけれど、どれを選べばよいのかわからない。
漏れが不安な日、量が少ない日、ナプキンと併用したい日など、使いたい場面によって選び方も変わります。
はじめて選ぶときは、吸水量だけでなく、履き心地、洗濯のしやすさ、サイズ、デザイン、販売ページの注意事項を確認しておくと安心です。
この記事では、吸水ショーツ初心者の方へ向けて、選び方の基本と比較候補にしやすい2つのアイテムを、リサがやさしくご案内します。

吸水ショーツを使ってみたいのですが、漏れないか不安で、どれを選べばいいのか迷っています。

初めてだと不安になりますよね。まずは、吸水量の目安だけでなく、使いたい日、ナプキンとの併用、洗濯方法、サイズ感を確認しながら選ぶと安心です。
吸水ショーツとは?初心者が知っておきたい基本
吸水ショーツは、ショーツ本体に吸水機能があるサニタリーアイテムです。
商品によって、吸水量の目安、形、厚み、肌ざわり、使い方が異なります。
ナプキンやタンポンなどと併用する方もいれば、量が少ない日や不安な日のサポートとして取り入れる方もいます。
大切なのは、「これだけで安心」と決めつけず、自分の量や生活スタイルに合わせて使い方を考えることです。
吸水ショーツを選ぶときに確認したいこと
初心者の方は、次のポイントを確認しておくと選びやすくなります。
| 確認したいこと | 見るポイント |
|---|---|
| 吸水量の目安 | 販売ページで、どのくらいの量に対応しているかを確認します。 |
| 使用シーン | 量が少ない日、不安な日、夜、ナプキンとの併用など、自分の使い方に合うか確認します。 |
| 履き心地 | 締めつけ、厚み、股上、肌ざわりなどを見ます。 |
| 洗濯方法 | 予洗いが必要か、洗濯機で洗えるか、乾きやすさなどを確認します。 |
| サイズ展開 | 普段のサイズだけでなく、商品ごとのサイズ表を確認します。 |
吸水ショーツおすすめ2選|初心者向けにやさしく比較
商品を選ぶときは、「有名だから」「口コミが多いから」だけで決めなくても大丈夫です。
まずは、あなたがいちばん不安に感じている場面を思い浮かべてみましょう。多い日なのか、外出の日なのか、夜なのか。それによって、確認したいポイントが変わります。
ここでは、はじめて吸水ショーツを選ぶ方が、自分の不安や使いたい日に合わせて選びやすい2つの候補をご紹介します。
| 商品名 | 特徴 | 向いている方 |
|---|---|---|
| Bé-A〈ベア〉シグネチャー ショーツ | しっかり備えたい日の比較候補として紹介しやすい吸水ショーツです。 | 不安な日にも備えたい方 |
| PEACH JOHN 吸水サニタリーショーツ系 | 下着ブランドらしいデザイン性や買いやすさを重視したい方の候補です。 | 見た目やブランド感も大切にしたい方 |
Bé-A〈ベア〉シグネチャー ショーツ
Bé-A〈ベア〉シグネチャー ショーツは、吸水ショーツを初めて選ぶ方の中でも、「まずは不安な日に備えたい」と感じている方に候補として入りやすいアイテムです。
吸水ショーツを選ぶときに多い不安は、「本当に漏れにくいのか」「外出中に気にならないか」「夜に使えるのか」「洗濯は続けられるのか」という点です。
Bé-Aを検討する場合は、まず販売ページで吸水量の目安、対応しやすい使用シーン、サイズ表、洗濯方法を確認しましょう。とくに量が多い日や長時間の外出では、ナプキンとの併用も含めて考えると安心です。
| こんな不安がある方へ | 選ぶ前に見ておきたいこと |
|---|---|
| 量が多い日が不安なとき | 吸水量の目安と、推奨されている使用シーンを販売ページで確認しましょう。最初はナプキンとの併用から試すと安心です。 |
| 夜や外出の日に使いたいとき | 長時間使う場合は、交換タイミングや併用アイテムも考えておくと不安を減らしやすいです。 |
| 厚みやごわつきが気になるとき | 吸水ショーツは通常のショーツより構造が厚く感じられることがあります。口コミでは、履き心地や厚みの感じ方も確認しておきましょう。 |
| お手入れを負担にしたくないとき | 予洗いの有無、洗濯機使用の可否、乾かし方を確認しましょう。続けやすさは吸水ショーツ選びで大切です。 |
| サイズ選びで迷うとき | 普段のショーツサイズだけでなく、商品ごとのサイズ表を確認しましょう。締めつけが苦手な方は口コミ傾向も参考になります。 |
Bé-Aは「吸水量や安心感を重視したい方」が最初に比較しやすい候補です。
一方で、吸水力を重視するほど、厚みや乾きやすさが気になる場合もあります。購入前には、自分が使いたい場面が「多い日」「夜」「外出」「終わりかけ」なのかを整理しておきましょう。
PEACH JOHN 吸水サニタリーショーツ系
PEACH JOHN 吸水サニタリーショーツ系は、吸水ショーツを「できるだけ普段の下着に近い感覚で選びたい」方に候補として入りやすいアイテムです。
吸水ショーツは機能面が注目されやすい一方で、実際に続けるためには、見た目、履き心地、手持ちの下着とのなじみやすさも大切です。
PEACH JOHNを検討する場合は、販売ページで吸水量の目安、対応しやすい日、股上や形、サイズ展開、洗濯方法を確認しましょう。
| こんな不安がある方へ | 選ぶ前に見ておきたいこと |
|---|---|
| 普段の下着に近い感覚で選びたいとき | デザインや形が自分の好みに合うか、普段のショーツと近い感覚で履けそうかを確認しましょう。 |
| 量が多い日にも使える? | 吸水量の目安を確認し、不安な日はナプキンとの併用を前提に考えると安心です。 |
| 量が少ない日や終わりかけに使いたいとき | 量が少ない日や、ナプキンだけでは少し不安な日のサポートとして使いやすいか確認しましょう。 |
| 締めつけが苦手なとき | サイズ表、股上、ウエストまわりのつくりを確認しましょう。口コミではサイズ感の声も参考になります。 |
| お手入れを負担にしたくないとき | 洗濯方法や乾かし方を確認しましょう。見た目が好みでも、手入れが負担だと続けにくくなります。 |
PEACH JOHNは「吸水機能だけでなく、下着としての見た目や選びやすさも大切にしたい方」に向いています。
一方で、商品によって吸水量や対応しやすいシーンは異なるため、「多い日用」と思い込まず、まずは販売ページの説明を確認することが大切です。
どんな人にどの商品が向いている?
| 選びたいポイント | 比較候補 | 理由 |
|---|---|---|
| 不安な日にも備えたい | Bé-A〈ベア〉シグネチャー ショーツ | 吸水ショーツの安心感を重視して比較したい方に向いています。 |
| 下着ブランドらしい見た目を選びたい | PEACH JOHN 吸水サニタリーショーツ系 | 見た目やブランド感、買いやすさを重視する方に向いています。 |
迷ったときは「使いたい日」で選ぶ
吸水ショーツは、商品名やブランドだけで選ぶよりも、「自分がどの日に使いたいか」を先に考えると選びやすくなります。
| 使いたい日 | 選び方の目安 |
|---|---|
| 量が多い日・長時間の外出 | 吸水量の目安を重視し、最初はナプキンとの併用も考えましょう。Bé-Aのように安心感を重視した候補から確認しやすいです。 |
| 量が少ない日・終わりかけ | 履き心地やデザイン、普段使いしやすさも大切です。PEACH JOHNのように下着らしさも見ながら比較できます。 |
| 夜の不安がある日 | 夜用として使えるか、吸水量やフィット感、寝返り時の不安に配慮できるかを確認しましょう。不安が強い日は併用も安心です。 |
| 仕事や外出の日 | 履き心地、厚み、替えの持ち歩きやすさ、帰宅後の洗濯まで含めて考えると続けやすいです。 |
使う前に気をつけたいこと
- 吸水量の目安を確認する
- 多い日や夜は、ナプキンとの併用も検討する
- サイズ表を確認する
- 洗濯方法や乾かし方を確認する
- 肌に合わない場合は使用を中止する
- かゆみ、かぶれ、強い違和感がある場合は専門家に相談する

吸水量だけを見ればいいと思っていましたが、洗濯方法やサイズも大事なんですね。

そうですね。吸水ショーツは、続けやすさも大切です。使ったあとの洗い方や乾かしやすさまで確認しておくと、日常に取り入れやすくなります。
FAQ|吸水ショーツによくある質問
Q. 吸水ショーツだけで過ごしても大丈夫ですか?
A. 商品や経血量、使用時間によって異なります。初めて使う場合や多い日は、ナプキンとの併用から始めると安心です。
Q. 夜も使えますか?
A. 夜に使えるかどうかは商品によって異なります。販売ページの吸水量や使用シーンを確認し、不安な場合は夜用ナプキンとの併用も検討しましょう。
Q. 洗濯は大変ですか?
A. 商品によって洗い方が異なります。予洗いの有無、洗濯機使用の可否、乾かし方などを確認しておくと安心です。
Q. サイズは普段のショーツと同じでいいですか?
A. 商品ごとにサイズ感が異なる場合があります。購入前にサイズ表や口コミ傾向を確認しましょう。
Q. 肌に合わないと感じたらどうすればいいですか?
A. かゆみ、かぶれ、強い違和感がある場合は使用を中止し、必要に応じて医療機関や専門家に相談してください。
まとめ|吸水ショーツは、自分の不安に合わせて選ぶ
吸水ショーツは、生理の日の不安をやわらげる選択肢のひとつです。
ただし、商品によって吸水量、履き心地、洗濯方法、使用シーンは異なります。
不安な日にも備えたいなら、Bé-A〈ベア〉シグネチャー ショーツ。
下着ブランドらしい見た目を選びたいなら、PEACH JOHN 吸水サニタリーショーツ系。
焦って決めず、自分の量や生活リズムに合うものを、落ち着いて比較してみてください。
リサからの今夜のセルフケア・アドバイス
吸水ショーツを選ぶ前に、まずは「どんな日が一番不安か」を考えてみましょう。
量が多い日なのか、外出の日なのか、夜なのか。
自分の不安を言葉にすると、必要なアイテムも選びやすくなります。
免責事項
本記事は、日々のセルフケアやフェムケアに関する一般的な情報、公式情報、販売ページ情報などをもとに作成しています。
掲載内容は、医師、薬剤師、看護師、助産師、心理士などの有資格専門家による診断、治療、医療的助言を目的としたものではありません。
製品の使用感や合う・合わないには個人差があります。使用前には、各商品の公式情報、サイズ、吸水量、使用方法、洗濯方法、注意事項を必ずご確認ください。
かゆみ、かぶれ、炎症、出血、強い違和感、不安が続く場合などは、自己判断をせず、医療機関や専門家にご相談ください。
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